Mis à jour le 24 septembre 2026
Conseils pratiques, aides et solutions pour préserver mobilité et autonomie au quotidien.
La mobilité va bien au-delà du fait de se déplacer. C'est un facteur essentiel de qualité de vie, de participation sociale et de bien-être psychique.
Activité régulière et adaptée : marche, gymnastique douce, équilibre, aquagym. Pro Senectute et de nombreuses communes proposent des cours seniors.
Cannes, déambulateurs, pinces. À domicile, les monte-escaliers et sièges monte-escaliers facilitent les déplacements entre étages.
Les chutes sont une cause majeure de perte de mobilité. Mesures : éliminer les obstacles, bon éclairage, chaussures antidérapantes, contrôles oculaires, équilibre. Le BPA propose des programmes.
Les transports publics suisses sont bien développés et de plus en plus accessibles. De nombreuses communes proposent des services de transport. Les CFF assistent les voyageurs à mobilité réduite.
Outre les monte-escaliers : rampes, portes élargies, salle de bain accessible.